CondividiLoYoga ha origini antichissime. In India è uno dei sistemi ortodossi della Filosofia Induista ed è considerato la via più congeniale che un individuo può seguire nel proprio percorso di autoconoscenza con il fine ultimo di liberare la propria anima e ricongiungersi con il divino. In Occidente spesso non si conoscono le vere origini e la valenza dello Yoga. Tuttavia esso sta avendo sempre più diffusione e notorietà come pratica utile per diminuire lo stress e rendere il corpo più elastico.
Perchè è indubbio che dopo una lezione di Yoga il praticante si sentirà senz'altro più rilassato ma al contempo più energico e molto più in pace con se stesso e il mondo.
Giovanna Spina pratica yoga da venticinque anni. Si è diplomata nel 2010 con la Federazione Italiana Yoga (www.yogaitalia.com). E' allieva del Maestro Cesare Matarese direttore del Centro Nisargadatta Ashram di Pisa (www.yogapisa.it), con il quale attualmente sta frequentando un corso di Formazione personale e un corso di Yoga Terapia.
Tiene corsi c/o:
UISP - Grosseto
